每個人都值得快樂、幸福、富有的人生，這是我們每個人的人權，祝福大家平安。
知名喜劇幽默大師，同時他也是一位修行者以及悟道者查理．卓別林先生，他歷盡滄桑的一生使他明白了人生的真諦，領悟到愛自己才是我們這一生最重要的功課。古稀之年生日這天他寫下了＜當我真正開始愛自己＞詩篇，愛別人以前先學會如何愛自己，我也經常思考這篇文章帶給我感悟，我們一生的積累，無非就是為了提升自我的意識層次，經歷了人生的痛苦、掙扎、等待之後才能明白人生的真理，雖然我還沒參透大道，但是我明白了當我真正開始愛自己時全世界也會愛我，只有當我真正愛自己時我才真正認識”我是誰”，祝福大家在當下開始愛自己直到永遠。
《當我真正開始愛自己》
作者：查理 卓別林
想到要做大腸鏡是千百個不願意的啦 ! 光想到一根管子深入體內亂動 , 頭皮就發麻; 更何況想到這種侵入性檢查的疼痛與不舒服感 , 就打退堂鼓 . 因此 , 也就這樣與肚子的不舒服一直共處著. 終於來到 做檢查的前三天了 , 從前4天開始就得依照要求吃些纖維度低的東西 , 不得已只好餐餐吃白吐司了, 前2天 晚上和當天早上喝瀉藥後 , 超難入口ㄉ..但不喝不行.都只小號而已 ,因為都沒吃甚麼東西 , 但也已經很不舒服了 ! 今天是預約作檢查的日子!按照預約的時間來到了開刀房,才知道要事先去到麻醉師那報到,到的時候已經下午一點 了,急急忙忙簽了同意書後 , 就只好任由醫生處置了.... 咦 , 躺在病床上後 , 反倒沒那麼害怕了 ! 看著心跳螢幕的跳動曲線 , 感覺就像升天了，想起第一次做大腸鏡是，真的感受有東西在身體裡跑來跑去，真的有頂到痛的感覺，所以這次就來做無痛大腸鏡， 無痛腸鏡會在做檢查前請醫師先施打具有安眠止痛作用的麻醉藥劑，讓民眾在睡眠中進行檢查，則不會經歷上述的不適感 ， 檢查後只需20至30分鐘的恢復時間，就可以自行返家，只是目前無痛麻醉部分，只是須自費（而且並不便宜），其中最重要的是不是自己開車，因為麻醉會讓反應變慢，容易造成事故發生。
一、什麼是大腸鏡?
大腸鏡是由包裹著光纖的1.6公尺軟管組成，前端帶有可錄像的攝影鏡頭，由肛門進入依著大腸的走向，由下而上；肛門→直腸→乙狀結腸→降結腸→橫結腸→升結腸。檢查直腸及結腸內壁黏膜是否有腫瘤、瘜肉、發炎、出血等病變。檢查中如有發現瘜肉或黏膜有異常，可同時從鏡頭旁的孔徑深入器械執行切片或瘜肉切除的動作。
二、大腸鏡檢查前注意事項
1. 醫師會解釋做大腸鏡之目的，了解後填寫下消化道內視鏡同意書。
2.依照指示檢查前一天服用瀉劑並大量喝水，排空糞便。
3.服用瀉藥或灌腸，會有腸絞痛的情形，目的是使腸道淨空以利觀察。
4.檢查當天需有家屬陪同。
5. 有藥物過敏史、特殊疾病（特別是心肺疾病、青光眼、攝護腺肥大、中風、出血者）及服用抗凝劑或阿斯匹靈需告知醫師。
6. 檢查前護士會施打止痛劑及鎮靜劑。
7. 檢查當天降血糖葯暫停，降高血壓葯仍需使用。
三、 大腸鏡檢查過程注意事項
1. 檢查時採左側臥姿勢，有時需配合醫師指示更換姿勢。
2. 隨著管子進入，鼻子吸氣，嘴巴哈氣肛門放輕鬆。
3.大腸鏡進入腸子轉彎處，或曾經腹部開過刀的病人，會覺得比較疼痛。
4. 為了使腸道看得更清楚，醫師會打一些空氣到腸子裡。
慢飛天使 (10)